Հետաքրքրվա՞ծ եք կոլագենի հիմնական աղբյուրների մասին: Ձկան կոլագենը միանշանակ գլխավորում է ցուցակը:
Թեև կենդանական կոլագենի բոլոր աղբյուրների հետ կապված օգուտներ կան, ձկան կոլագենի պեպտիդները հայտնի են, որ ունեն լավագույն կլանումը և կենսամատչելիությունը՝ շնորհիվ իրենց փոքր մասնիկների չափերի՝ համեմատած այլ կենդանիների կոլագենների հետ, ինչը նրանց դարձնում է հակաօքսիդանտ ուժեր: Կենսահասանելիությունը շատ կարևոր է, քանի որ այն մեծապես որոշում է ձեր ընդունած ցանկացած սննդանյութի արդյունավետությունը:
Ձկան կոլագենը 1,5 անգամ ավելի արդյունավետ է ներծծվում մարմնում և ունի բարձր կենսամատչելիություն, քան եղջերավոր կամ խոզի կոլագենները: Քանի որ այն ավելի արդյունավետ է ներծծվում և ավելի արագ ներթափանցում արյան մեջ, այն համարվում է կոլագենի լավագույն աղբյուրը բժշկական նպատակներով:
Ձկան կոլագենի՝ մեր օրգանիզմի կողմից ավելի հեշտ ներծծվելու ունակությունը պայմանավորված է նրա ցածր մոլեկուլային քաշով և չափով, ինչը թույլ է տալիս կոլագենի ավելի բարձր մակարդակով ներծծվել աղիքային պատնեշի միջոցով արյան մեջ և տեղափոխել ամբողջ մարմնով: Սա հանգեցնում է կոլագենի սինթեզի հոդային հյուսվածքներում, ոսկորներում, մաշկի դերմիսներում և շատ այլ կարևոր մարմնի համակարգերում:
Քանի որ մենք հակված չենք ուտել ձկան կոլագեն պարունակող մասերը (հիմնականում մաշկը և թեփուկները), հաջորդ լավագույն բանն է տնական ձկան պաշար պատրաստելը կամ կոլագենի հավելումը:
Հրապարակման ժամանակը՝ օգոստոսի 10-2022